钙镁片一般随餐服用的效果较好，这样更有利于胃肠道吸收和消化，但是钙镁片具体的用量和使用方法，必须要谨遵医嘱，不可以擅自使用。

钙镁片一般是从植物中提出来的钙、镁等矿物质元素，服用钙镁片可以达到给机体补钙和补镁的效果。一般建议在吃饭的时候服用钙镁片效果好，能够有效避免对胃肠道黏膜造成刺激，也能减轻胃肠道的负担，有利于营养成分的快速吸收和利用，在早餐、中餐、晚餐的时候服用都是比较好的，这三个时间段服用通常都不会影响到钙镁片的吸收和作用效果。

钙镁片能够预防骨质疏松出现，可改善缺钙所引起的下肢酸胀和骨关节疼痛问题，还起到舒缓神经紧张的作用，建议遵医嘱服用钙镁片，如果自行服用或调整剂量，可能会对身体健康造成影响。

钙镁片一般建议在晚上睡觉前吃，更有利于机体的吸收，因为人体的钙在晚间处于一个比较低的水平，钙和镁也是维持人体正常生理活动和新陈代谢的重要物质，如果缺乏的话，很容易导致人体健康受到影响，但是平常也不要盲目的进行补充，应该先到医院做一个微量元素的检查，根据医生的建议，适当的补充，平常可以多吃一些含钙和镁的食物，比如海带、木耳。

一般推荐晚上睡觉前服用钙镁片，这样更有利于人体对钙的吸收，因为人体夜间钙的含量较低，钙和镁也是维持人体正常生理活动和代谢的重要物质，如果缺钙，很容易造成人体健康受到影响，但也不能盲目服用，应先去医院做微量元素检查，根据医生建议适当补充，平时可多吃些含钙和镁的食物，如海带、木耳等。

法莫替丁钙镁咀嚼片可以在饭后服用或者是在睡前服用，以达到较好的治疗效果，同时需要注意的是连续使用不得超过7天。

法莫替丁钙镁咀嚼片是一个复方的化药，每片含有法莫替丁10mg、碳酸钙800mg、氢氧化镁165mg。此外，还含有蔗糖、乳糖、玉米淀粉、甘露醇等辅料成分。其中的法莫替丁是组胺H2受体拮抗剂，对胃酸、胃蛋白酶的分泌都有抑制作用，能够减少胃酸的产生。通常服用后1h左右起效，药效可以持续12h，其中的碳酸钙和氢氧化镁都是抗酸药，能够中和已经产生的胃酸，三者共同作用，能够达到减轻胃灼热，即烧心症状的作用。

在使用法莫替丁钙镁咀嚼片的时候需要注意的是肝肾功能不全的要慎用，在使用的药量上一定要听从医生的指导，不能擅自盲目的使用或者加大药量，还需要特别注意的就是一定要放在小孩碰不到的地方。

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